孜然烤土豆条
- 烤
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
工作一忙，做饭的时间就少，动烤箱的时间就更少了，有时候儿子强烈要求我给他做甜品才会动用一下，这次也是给他做完披萨后顿时想着接着烤点儿啥，看到家里就土豆多，于是就切一盘，烤出来当零食吃哈。
孜然烤土豆条营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
孜然烤土豆条的食材2人份
- 土豆500克
- 孜然3克
- 橄榄油20毫升
- 洋葱50克
- 蒜10克
- 芝麻10克
- 盐1克
- 油辣椒10克
- 香菜20克
孜然烤土豆条的做法
1
土豆去皮切条备用
2
蒜切片、洋葱切丝
3
将以上材料装入保鲜袋中
4
加入橄榄油和盐
5
加入芝麻和孜然充分拌匀
6
放入烤盘中
7
入烤箱200度烤20分钟
8
烤好后加入油辣椒和香菜拌匀即可
成品图
孜然烤土豆条的烹饪技巧
土豆不要切的太大，这样烤起来更容易
烤制的时间根据自家烤箱的功率来定，随时观察即可