盐水鸭
- 腌
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
这是我父亲的拿手好戏，他做的盐水鸭咸香入骨、肥而不腻又非常有嚼头。早起几块盐水鸭搭泡饭，鲍鱼燕翅都不换。家里来了客人，拿出来又是一道像样的下酒菜。从小到大看他这么做我也跟着做，做法非常简单，掌握其中关键的几步要点，就能轻松地做出好吃的盐水鸭了
盐水鸭营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
盐水鸭的食材2人份
- 鸭腿4个
- 食盐80克
- 花椒20-30粒
- 五香粉1小勺
- 白酒少许
- 葱1根
- 姜3-4片
盐水鸭的做法
1
炒锅放火上烧热，放入食盐、花椒和五香粉，中小火不停的翻炒，炒到散发香味并食盐略显深色即可
2
鸭腿清洗干净后用厨房纸擦干水份，用牙签在鸭肉和皮上扎些洞放在一个盘子里，用手将炒好的热椒盐均匀的涂抹在鸭腿表面，要多按摩一下
3
涂好盐卤的鸭腿放在保鲜袋里，喷上少许白酒，扎紧口袋，放入冰箱冷藏腌制2-3天
4
将鸭腿取出，挂于阴凉通风处半天吹干
5
鸭腿冷水下锅，加水没过鸭腿，加葱、姜大火煮沸10分钟后，转到最小火焖25分钟
6
关火后捞出鸭子冷却、凉透。一定要等凉透后再斩块
7
斩切摆盘
成品图
盐水鸭的烹饪技巧
如果腌制4-5天的会更加有风味，煮的时候要洗去表面的椒盐。腌制两三天的不要洗去椒盐