药膳猪脚汤
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药膳猪脚汤营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
药膳猪脚汤的食材2人份
- 猪蹄350g
- 党参15g
- 黄芪15g
- 枣（鲜）10g
- 桂圆5g
- 食盐适量
药膳猪脚汤的做法
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药膳、猪脚
2
党参、姜片、枸杞、黄芪、红枣、淮山、桂圆
3
猪脚放进水里
4
猪脚焯水
5
焯水后的猪脚用冷水冲干净
6
把所有材料放入锅里煮
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盖盖煲2.5小时
8
2.5小时后下盐调味即可
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药膳猪脚汤