诗文 | 茄子这样做简单,味道鲜美,一看就懂! |
释义 |
茄子这样做简单,味道鲜美,一看就懂!
辣椒蒸茄子是用辣椒、茄子制作的一道家常菜,属于湘菜。 香辣爽口,茄子绵软如肉。茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能 茄子这样做简单,味道鲜美,一看就懂!营养建议
茄子这样做简单,味道鲜美,一看就懂!的食材2人份
茄子这样做简单,味道鲜美,一看就懂!的做法
1
食材
2
茄子洗净,去蒂,切段备用
3
将茄子放入蒸锅,蒸5分钟
4
再放入杭椒、青椒,再蒸3分钟
5
蒜切末后,放入碗中捣碎
6
倒入生抽、香醋、蒸鱼豉油、清水,搅拌均匀
7
将蒸好的茄子放凉,撕成条备用
8
杭椒、红椒捣碎,盖在茄子上备用
9
将味汁淋在碗中
10
淋上一勺热油即可
成品图
茄子这样做简单,味道鲜美,一看就懂!的烹饪技巧味汁中可以加少许糖提鲜 |
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