韭菜花老奶洋芋丨经典云南菜
- 炒
- 酸辣味
- <10分钟
- 初级入门
老奶洋芋的经典吃法，没吃过你就out啦~
韭菜花老奶洋芋丨经典云南菜营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韭菜花老奶洋芋丨经典云南菜的食材2人份
- 土豆2个
- 韭菜花曲靖韭菜花80克
- 葱花2克
- 食盐适量
- 味精适量
- 油适量
韭菜花老奶洋芋丨经典云南菜的做法
1
准备好原料
2
将土豆放入水中煮熟后剥皮捣成土豆泥
3
锅中倒入适量食用油，炼开后加入土豆泥
4
翻炒2分钟后加入韭菜花
5
翻炒拌匀，加入适量食盐味精后即可出锅
成品图
