发面韭菜盒子
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
我家经常包韭菜盒子吃，几天不吃就馋。暮色影子给大家分享和推荐的发面韭菜盒子的做法。当然很多人家的韭菜盒子都不是发面的。发面的特别好吃，面皮喧软又筋道，吃一次就会爱上了。
发面韭菜盒子营养建议
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含糖量 35.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
发面韭菜盒子的食材2人份
- 面粉500克
- 植物油适量
- 韭菜1把
- 鸡蛋3个
- 酵母粉5克
发面韭菜盒子的做法
1
面粉放在盆子里，酵母粉用温水溶化了，边搅拌边加酵母水，然后把面揉成面团，密封起来发酵，最好放在温暖的地方发酵
2
发酵的面团，倒在案板上边排气揉面团，然后要保湿松弛10分钟
3
盒子的面皮依然是四边要擀薄，中间稍微厚一点点了，这样擀皮，包的时候拉扯面皮就不会露馅
4
韭菜直接切碎了，然后拌上植物油，不要放盐哈，盐是最后放，包的时候再放哈，不然盐把韭菜的水分腌出来，韭菜就不鲜美了，这是重点哈。热油炒鸡蛋，火不要开得太大了。尽量的把鸡蛋炒得散一些好包馅用
5
现在要包馅了，鸡蛋一起拌拌就可以包馅了。
6
用小火烙盒子，多放点油哈，盒子放到锅里，用手按压盒子的厚肚子，按压也不会破的，盒子一边烙好，要翻面烙这面，这时候加一点点的清水在锅里，然后盖上锅盖，还是小火哈。这样焖2，3分钟就熟透了
成品图
发面韭菜盒子的烹饪技巧
鲜嫩翠绿的韭菜为佳。末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水，用手能掐动的韭菜比较新鲜，叶子颜色越深的韭菜越老，口感和草一样