诗文 | 肉炒花菜 |
释义 |
![]() 肉炒花菜
肉炒花菜营养建议
肉炒花菜的食材2人份
肉炒花菜的做法
1
![]() 花菜洗净掰成小块
2
![]() 肉切成丝状 ,大蒜切片,生姜切丝
3
![]() 热锅入油翻炒肉丝至颜色发白
4
![]() 倒入蒜片姜丝一起翻炒烹入适量的酱油炒香
5
![]() 倒入花椰菜一起翻炒
6
![]() 加入胡萝卜一起翻炒,因为花椰菜比较干,可以适量加入一点水,以免糊锅
7
![]() 出锅前加入适量的盐调味,出锅后点缀少许香菜即可 |
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