洋葱炒豆腐
- 炒
- 葱香味
- 新手尝试
洋葱炒豆腐营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
洋葱炒豆腐的食材2人份
- 毛豆腐300g
- 洋葱80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 柿子椒适量
- 生抽适量
- 花椒适量
洋葱炒豆腐的做法
1
准备豆腐一块
2
洋葱切块
3
青椒也切块
4
锅里放油，将豆腐切片下锅煎至两面金黄（我用的电饼铛，豆腐太嫩）
5
锅里倒少许油，爆香葱花、花椒
6
下洋葱，滴少许生抽翻炒
7
炒至断生后倒入煎好的豆腐加适量盐
8
再放入青椒翻炒片刻即可