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诗文 蝴蝶花卷
释义
蝴蝶花卷的做法

蝴蝶花卷

  • 甜味
  • <90分钟
  • 初中水平

老妈说上星期天早晨,让我给她蒸馒头,那我就变换个花样,蒸美貌的蝴蝶花卷送给亲爱滴老妈吧,祝老妈和老爸身体健康,吃嘛嘛香,天天开心。

蝴蝶花卷营养建议

  • 含糖量 49.63
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

蝴蝶花卷的食材2人份

  • 面粉500克
  • 鸡蛋1个
  • 酵母粉2克
  • 248克
  • 白糖10克

蝴蝶花卷的做法

1

面粉放入盆中,加入鸡蛋、水、白糖、酵母粉搅拌,揉成光滑面团,面团放入温暖处发酵2倍大

2 蝴蝶花卷菜谱图解

发酵好的面团切割成8份,每份大约100克左右,小面团滚圆,盖保鲜膜醒发15分钟左右,醒发好的面团,搓成细条,大约60厘米长

3 蝴蝶花卷菜谱图解

如图,面条对折,由2侧向上盘圆,用筷子把2个圆捏到一起,上头对折的部位切开,蝴蝶花卷就做好了

4 蝴蝶花卷菜谱图解

蒸锅内放冷水,把做好的蝴蝶卷放入锅内,醒发40分钟左右,中火上大气以后,转中小火13分钟就好了,关火后,不要马上开锅盖,3-5分钟左右开盖,取出

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更新时间:2025/1/18 17:40:15