诗文 | 藤椒肉片 |
释义 |
藤椒肉片
天冷了,分享一道我家最爱吃的菜:藤椒肉片,麻辣鲜香,肉片嫩滑,热乎又下饭,色,香,味俱全,每次做一盘上桌吃得连汤汁都不剩~~~ 藤椒肉片营养建议
藤椒肉片的食材2人份
藤椒肉片的做法
1
准备好食材,配菜我准备的是莴笋和黄豆芽
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黄豆芽掐去根部洗净,莴笋去皮洗净切滚刀块,莴笋叶切段;生姜切丝、葱蒜切末、香菜切段;另外准备少许青花椒,备用
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猪肉清洗干净,切成薄片;新手下厨,若担心切不好,可以将猪肉在冰箱微微冻硬一会儿,切起来就顺手多了
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切好后再用水冲洗几遍且挤干水分,然后加入料酒、葱姜、食盐、白糖、生粉、蛋清和白胡椒粉,轻轻抓拌均匀
5
再倒入少许藤椒油锁住水分,腌制10分钟,这样煮出来的肉片吃着清香鲜嫩还不柴没腥味
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炒锅加热,倒入食用油,下入葱姜蒜爆香
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下入黄豆芽、莴笋块及莴笋叶,大火翻炒
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炒至断生就可以了,不宜炒太久,炒久口感就不脆了,盛出来放入碗里
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不用洗锅,直接加适量清水,水量能莫过全部食材即可;再倒入川香麻辣汁,麻辣汁是复合型调料,既有麻辣红油也有咸味
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加入一袋松茸鲜调味,这个既有松茸菌菇类的鲜味,也是有咸味的
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汤汁煮开后转小中火,把腌好的肉片一片一片地汆入锅中,全部入锅后,煮熟再下腌好的肉片,就用筷子划拨几下,让肉片不会粘连在一起
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然后转大火煮至沸腾即可,肉片薄容易熟,时间不宜过长,煮久就老了;再滴入少许藤椒油,增加椒香味道
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出锅前尝下味道,若觉得味淡可以补充少许的盐,然后连肉带汤一起倒入垫有蔬菜的碗中,上面撒上蒜泥、葱花和一把青花椒
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锅中重新倒入藤椒油,烧至油略微冒烟关火,将热油泼于蒜末和青花麻上,热油一泼,香味顿时扑鼻,最后再撒上葱花和香菜即可
成品图
藤椒肉片的烹饪技巧腌制肉片时加入少许生粉、蛋清和食用油,就像相当于给肉片穿上一层外衣,既能锁住肉片中的水分,又能做好的肉片更加嫩滑 |
随便看 |
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