西瓜炒冰
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
平时适量食用葡萄干可以清肠防止便秘，长期食用还可以预防心血管疾病哦。这款西瓜炒冰制作起来非常简单，清甜可口的西瓜搭着葡萄干真的是好好吃呢！
西瓜炒冰营养建议
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含糖量 58.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
西瓜炒冰的食材2人份
- 西瓜适量
- 葡萄干适量
- 青橘1个
西瓜炒冰的做法
1
准备好西瓜和葡萄干
2
西瓜去皮切成小块放进料理机内
3
搅打成西瓜汁后过滤
4
过滤出来西瓜汁
5
准备好炒冰机，这个迷你的炒冰机要提前一夜冷冻
6
把西瓜汁倒上炒冰机
7
不断用铲子翻炒至结块即可
8
西瓜冰沙装进杯子里，装饰上加州葡萄干即可
成品图
