美味家常炒饭（粒粒喷喷香）
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
今天用这款菜籽油拿来炒饭特别香，想到健康，就先想到油。为了家人健康，要选好油噢……家常炒蛋，简单又美味！
美味家常炒饭（粒粒喷喷香）营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
美味家常炒饭（粒粒喷喷香）的食材2人份
- 米饭1碗
- 腊肠1根
- 胡萝卜1把
- 青豆1把
- 玉米粒1把
- 盐少量
- 糖适量
- 料酒适量
- 蒸鱼豉油适量
美味家常炒饭（粒粒喷喷香）的做法
1
准备材料。还有盐少量（因为腊肠带咸味）糖，料酒
2
热油锅倒入油
3
先倒入腊肠翻炒加些料酒
4
再倒入玉米，青豆，胡萝卜粒翻炒，加点糖和盐。炒至8分熟
5
再倒入米饭，搅拌均匀，我还加了一点点蒸鱼豉油……味道特别好！
6
炒均匀盛出！太美味了！而且米饭粒粒分明！
成品图
美味家常炒饭（粒粒喷喷香）的烹饪技巧
今天用这款菜籽油拿来炒饭特别香，想到健康，就先想到油。为了家人健康，要选好油噢……家常炒蛋，简单又美味！