火腿蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
火腿蛋炒饭营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火腿蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 火腿适量
- 香菇适量
- 胡萝卜适量
- 油盐适量
火腿蛋炒饭的做法
1
准备米饭，胡萝卜，香菇鸡蛋，火腿
2
火腿香菇胡萝卜切碎
3
锅里放油，先炒胡萝卜，香菇，火腿
4
然后煎一个鸡蛋
5
把煎熟的鸡蛋捣碎和米饭一起放进锅中，和所有的食材加盐葱一起炒均匀
成品图
