手工芋圆 紫薯圆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
台湾的味道，在家就可以自己动手吃到纯天然的芋圆。正宗，安全。
手工芋圆 紫薯圆营养建议
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含糖量 39.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
手工芋圆 紫薯圆的食材2人份
- 紫薯200克
- 木薯粉100克
- 白糖100克
手工芋圆 紫薯圆的做法
1
将紫薯洗净去皮切块，蒸至筷子能戳透
2
用勺子将紫薯按压成泥，倒入木薯粉白砂糖 用手揉捏成粉团
3
面团放到案板上，用双手搓成细圆的长条
4
用刀切成小段就做成芋圆了哦！
5
装盘
6
撒上少许木薯粉预防粘在一起
成品图
手工芋圆 紫薯圆的烹饪技巧
抹茶圆、红薯圆、芋头圆做法一样