培根香蕉卷
- 炸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 中级掌勺
某天下午，我和钟先生突然嘴馋~~总想弄点美食解解馋~~ 可家里没有现成的零食~~又不想下楼买~~ 那就在家里捣鼓点吃的吧~~ 由于嘴馋~~所以就做了这道比较简单，比较快手的美味小吃【香蕉培根卷】~ 培根咸香，香蕉软糯，再搭配圣女果的清爽~~~ 吃起来还蛮不错的~~ 用空气翻炸锅做这道菜，超省事省油~~把食材往里面一放，刷一点点油，设置好时间~~一边看电视一边等着吧~~ 10分钟后，美味就会“叫醒”你哦~~
培根香蕉卷营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
培根香蕉卷的食材2人份
- 培根3片
- 香蕉2个
- 圣女果4个
- 植物油3克
- 黑胡椒1克
培根香蕉卷的做法
1
备好食材：香蕉，培根
2
香蕉去皮，切断；香蕉的长度同培根的宽度一致；培根对半切开，3片变6片；
3
一块培根卷一块香蕉，然后用牙签固定
4
空气翻炸锅安置炸篮，铺上锡纸；在锡纸表面刷一层油
5
放上培根香蕉卷，表面刷一层油；
6
撒上现磨黑胡椒粉
7
合上盖子，接通电源，时间设置为10分钟
8
程序结束后，将【培根香蕉卷】装盘；圣女果3个对半切开，2.5个串在【培根香蕉卷】上，中间再放1个圣女果就好啦。
成品图
培根香蕉卷的烹饪技巧
香蕉的切断的长度同培根的宽度一致
或者香蕉段比培根宽度短也可