咸鱼头蒸豆腐
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
咸鱼头蒸豆腐营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸鱼头蒸豆腐的食材2人份
- 鱼头250g
- 毛豆腐100g
- 葱10g
- 料酒15ml
- 姜5g
- 元贞糖5g
- 柿子椒5g
- 食盐10g
咸鱼头蒸豆腐的做法
1
把鱼头洗干净，沥干水份
2
然后加入盐腌五小时以上
3
把豆腐码进盆子里
4
把鱼头、青鱼干、生姜、辣椒放入
5
加入糖、料酒和适量的油
6
放进锅里蒸十五分钟撒入葱花即可