蜜汁烤鸡翅根
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
之前烤过鸡翅，现在再来一发鸡翅根。我是上来分享的，不要怪我独食哦。。。。。。 忍住你的口水，跟我来。。。。。。
蜜汁烤鸡翅根营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜汁烤鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根1斤
- 姜丝适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蜜汁调料粉50克
蜜汁烤鸡翅根的做法
1
鸡翅根洗净，控干水分
2
将蜜汁调料、盐、酱油、姜丝放入盆中，均匀的抹在鸡翅根上
3
用保鲜膜封住腌制至少4个小时以上（我一般都是隔夜了 ）
4
将腌制好的鸡翅根整齐的码在烤网上
5
烤箱底部放入锡纸（或者接渣盘）中层，上下火200度，20分钟，至表面金黄（中途可以刷酱汁表面帮助上色）
成品图
蜜汁烤鸡翅根的烹饪技巧
腌制的时间一定要够长这样才够味，在时间仓促的情况下，可以给鸡翅根划几刀方便入味
烘焙过程中时刻关注食物情况防止烤糊哦
烤箱的温度请参考自家烤箱的脾气啊