苹果甜甜圈
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这些天在家闲的慌，门都出不来了，吃过午饭做了一点苹果甜甜圈，没想到还蛮好吃的，一口下去外面酥酥脆脆的，里面是甜甜的，感觉不错，值得一试！
苹果甜甜圈营养建议
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含糖量 22.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苹果甜甜圈的食材2人份
- 苹果1个
- 鸡蛋1个
- 淀粉100克
- 面包糠100克
苹果甜甜圈的做法
1
准备食材
2
苹果去皮
3
切成片，用小刀挖去当中的核
4
将苹果片放入淀粉中滚一圈
5
再放入蛋液中滚一圈
6
再加入面包糠中滚一圈
7
热油锅，放入苹果圈煎
8
煎至两面金黄
9
可以开吃了
成品图
