清蒸大河蟹
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
河蟹这个季节膏满肉肥
清蒸大河蟹营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
清蒸大河蟹的食材2人份
- 河蟹400克
- 蒜酱适量
清蒸大河蟹的做法
1
活的大河镇，盐水寖泡15分钟
2
锅中加水烧开，放入河蟹
3
15分钟左右出锅，根据河蟹大小决定
4
装入盘中
5
膏满肉肥
成品图
