铁板烧鸡翅
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
铁板烧鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
铁板烧鸡翅的食材2人份
- 鸡翅8只
- 食盐适量
- 生粉适量
- 白糖适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 烧烤汁适量
- 冰糖适量
铁板烧鸡翅的做法
1
鸡翅洗净后在中间划两刀，然后用适量盐、生粉、砂糖、料酒、生抽、烧烤汁、生油腌制2小时
2
铁板上放少量油，烧热后放入鸡翅和冰糖，煎至鸡翅熟即可