虾皮炒白萝卜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
白萝卜维生素含量高，虾皮蛋白质含量高，两者同炒，营养互补，美味又营养，是一道老少皆宜的家常菜，特别适合秋冬季食用。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
虾皮炒白萝卜营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
虾皮炒白萝卜的食材2人份
- 白萝卜两根
- 虾皮3克
- 花生油3克
- 盐2克
- 生抽10克
虾皮炒白萝卜的做法
1
先把食材准备好
2
把虾皮放入密孔的菜篮子里，冲洗干净，挤干水分
3
把白萝卜去皮洗净切粗丝
4
起油锅，放入虾皮煸香
5
再放入白萝卜丝翻炒至变软
6
撒入盐炒匀，淋入少许生抽炒匀，即可出锅享用
成品图
虾皮炒白萝卜的烹饪技巧
立冬后的白萝卜特别甜，便宜又营养，大家千万不要错过哦！这道简单易做的虾皮炒白萝卜，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见