葱油磷虾汤面
- 煮
- 葱香味
- <10分钟
- 初中水平
冬天的早餐，吃点汤面很热乎、很舒服，用葱油和磷虾搭配，煮一点汤真不错，很香又很鲜。
葱油磷虾汤面营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱油磷虾汤面的食材2人份
- 南极磷虾200克
- 小白菜30克
- 小葱50克
- 干面条200克
- 盐5克
- 食用油20克
葱油磷虾汤面的做法
1
材料
2
南极磷虾解冻后冲洗干净，沥水
3
香葱沥水，大部分香葱切段，留一点最后装饰用
4
炒锅烧油，油温热，下香葱煸炒
5
炒出香味后下南极磷虾翻炒，炒干水分，调点盐，将部分盛出，剩余的加点开水煮一会成汤
6
炒好的香葱磷虾
7
汤锅烧水下面条
8
青菜从中间切开，洗净后入面汤中烫熟。 碗中舀上煮的汤，调点香油，捞入面条，撒上香葱碎，放上烫熟的青菜即可
成品图
葱油磷虾汤面的烹饪技巧
这样煮的面条蛮清淡，但是味道却很好，我是吃完面条把汤也喝完了的，平时我可是无辣不欢，没辣椒吃不下饭的人呢