辣酱鸡腿
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣酱鸡腿
辣酱鸡腿营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辣酱鸡腿的食材2人份
- 鸡腿适量
- 土豆适量
- 料酒适量
- 蒜末适量
- 韩式辣酱适量
- 葱适量
- 姜片适量
- 生抽适量
辣酱鸡腿的做法
1
鸡腿剁成块，土豆滚刀切块
2
鸡腿冷水下锅，倒入姜片，葱段，焯水去血沫，捞出冲净血沫
3
油温七成热时煎鸡腿，煎至两面金黄
4
倒入蒜末煸香，料酒，生抽，韩式辣酱
5
倒入适量清水，倒入土豆，中火焖煮至汤浓稠
成品图
