咖喱饭
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
一直想要尝试咖喱饭，但是又不敢尝试，怕做不好，和朋友闲聊的时候给我推荐了百梦多的咖喱，而且赞了又赞多美味多么欲罢不能，又恰好我是“日食记”姜叔的粉丝，看了一期牛肉咖喱，引得我食指大动，口水飞流，隔着手机屏幕都能闻到香味了，立马拍板！我家先生也挺期待。我买了5种口味，这次用的是2#微辣，但是港真，一点都不辣哦！
咖喱饭营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱饭的食材2人份
- 咖喱块100克
- 米饭500克
- 胡萝卜1根
- 洋葱1个
- 虾5只
- 土豆1个
- 鸡腿肉300克
- 蒜子5个
- 植物油少量
- 清水1000毫升
咖喱饭的做法
1
准备材料。鸡腿肉剔骨，切成粒状
2
土豆削皮切块；洋葱切块；胡萝卜切块；蒜子切成蒜末，备用；虾去壳和虾线，备用
3
锅内放入少量植物油，7分热，放入蒜末，爆香，放入鸡腿肉，翻炒
4
放入虾仁，继续翻炒
5
放入洋葱块，翻炒至洋葱变软透明装
6
加入土豆块、胡萝卜块翻炒
7
倒入清水，煮开，放入咖喱块，搅拌，至咖喱块完全化开，小火继续煮至开锅即可
8
成功！开吃！！
成品图
咖喱饭的烹饪技巧
我做的比较多，加的水也有点多，所以就把1盒咖喱都放上了，小伙伴们如果做得话可以根据自己做的量放咖喱，一盒6小块