荔枝肉：给你不一样的酸甜
- 炒
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
适合夏天~酸酸甜甜好吃开胃
荔枝肉：给你不一样的酸甜营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
荔枝肉：给你不一样的酸甜的食材2人份
- 前腿瘦肉200克
- 菠萝肉半只
- 番茄酱适量
- 盐适量
- 糖适量
- 地瓜粉适量
荔枝肉：给你不一样的酸甜的做法
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材料准备：
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盐和地瓜粉抓匀，腌制瘦肉
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锅内倒多点油，烧至9成热,将肉块一个一个下锅炸
4
炸到焦黄色沥干油装盘备用
5
把调料番茄酱,白糖,淀粉，味精,盐，食用油倒在一起。放在碗里加放水150g搅拌均匀
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倒入锅里边加热边搅拌，至浓稠
7
依次放入炸好的肉块
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加入菠萝块
9
翻拌均匀即可出锅，因为肉已经的熟的啦
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就是这么简单啦
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尝尝吧
成品图
