虾皮肉末双色豆腐
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
虾皮肉末双色豆腐营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾皮肉末双色豆腐的食材2人份
- 毛豆腐250g
- 鸭血250g
- 虾皮20g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 韭菜适量
- 姜适量
虾皮肉末双色豆腐的做法
1
鸭血和豆腐
2
瘦肉剁碎、生姜切片
3
鸭血和豆腐切小块放锅里用开水氽一下
4
锅里放油放入肉末和虾皮
5
放入氽好的豆腐和鸭血一起放些高汤煮一会
6
放入韭菜然后调味出锅