肉丝菜汤面
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉丝菜汤面营养建议
-
含糖量 22.12克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
肉丝菜汤面的食材2人份
- 面条（生）100g
- 鸡毛菜100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 料酒适量
肉丝菜汤面的做法
1
猪肉切丝，放入料酒，蛋青腌制10分钟
2
锅中热水，水开后放入面条煮熟
3
面条熟后盛入碗里，用油拌匀
4
锅中热油，放姜片煸香
5
放入肉丝翻炒，加一勺料酒去腥
6
肉丝熟后加一小碗水煮沸
7
加入鸡毛菜
8
放入盐调味
9
加入味精拌均匀
10
将肉丝菜汤放入面中即可