烫面春饼
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
烫面春饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
烫面春饼的食材2人份
- 面粉300g
烫面春饼的做法
1
面粉中加入滚开水，搅成絮状
2
手蘸凉水揉成光滑的面团，醒30分钟
3
切成大小相等的小剂子
4
取一剂子按扁，表面刷油
5
把另一剂子放在刷油的剂子上面
6
把重叠的两个剂子擀成圆形
7
锅烧热，放入饼胚，烙至两面微黄即可
8
烙好后把饼一揭为二，卷上自己喜欢的配菜即可