椒盐秋葵
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 中级掌勺
现在秋葵非常的的鲜嫩好吃 买了点做了一个煎蛋，在烤一个吃吃
椒盐秋葵营养建议
-
含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椒盐秋葵的食材2人份
- 黄秋葵200克
- 椒盐粉3克
- 油适量
椒盐秋葵的做法
1
秋葵处理好
2
清洗干净切掉头部
3
加入油
4
摆烤盘里
5
上烤箱200度烤5分钟
6
椒盐粉
7
加入油
8
烤好的
9
刷上一层椒盐粉
10
在烤5-8分钟
11
成品
成品图
椒盐秋葵的烹饪技巧
每个人的烤箱不一样，按自己家烤箱温度设定