秋葵木耳拌意面
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
中式意面
秋葵木耳拌意面营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
秋葵木耳拌意面的食材2人份
- 意面适量
- 黄秋葵5根
- 木耳(水发)适量
- 食盐适量
- 香醋1勺
- 酱油1勺
- 辣椒油适量
- 橄榄油适量
- 香油1小勺
秋葵木耳拌意面的做法
1
秋葵已经焯水切片
2
木耳泡发煮熟
3
意面煮熟
4
所有材料放入碗中，加入各色调味品搅拌均匀即可
成品图
