冬瓜柠檬茶
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 新手尝试
冬瓜茶是一款台式的饮品，就是用冬瓜加红糖做的，冬瓜有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，这款饮品在夏天喝真的是非常好，为了让口味上有点儿变化，我加了柠檬、红茶，不用红糖改下蜂蜜，加了冰块后，喝起来特痛快！
冬瓜柠檬茶营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜柠檬茶的食材2人份
- 冬瓜600克
- 红茶3克
- 冰块1碗
- 柠檬汁20克
- 柠檬6片
- 蜂蜜5大匙
冬瓜柠檬茶的做法
1
各材料
2
冬瓜去皮切小块
3
取一锅，下适量的水，加入冬瓜块
4
小火煮冬瓜40分钟左右，关火
5
滤出冬瓜水，用瓶子盛好
6
撒入红茶，泡至出味，晾凉
7
取一杯子，下2匙蜂蜜
8
加入柠檬汁，冬瓜红茶，再放几片柠檬
9
加入冰块，即可饮用
成品图
