猕猴桃干
- 烘焙
- 酸甜味
- <数小时
- 新手尝试
最近就特别喜欢做各种果干，真的是比较有意思的，特别是天越来越热了，水果有时候买多了，一下子又吃不完，扔了多浪费啊，以前也尝试过做罐头，也是一个不错的方法。现在把吃不完的水果做成果干，一来保存期处长了，水果失去水分就不容易变质了，二来吃起来别有一番滋味，三来还可以泡水喝，让喝水也更有意思了。\n\n今天做了猕猴桃干，颜色看上去很漂亮吧，味道是那种酸酸甜甜的，很有嚼劲，就和街上买到的猕猴桃干差不太多，可咱这个真是原汁原味的，一点添加剂，防腐剂都没有呢，放心大胆吃吧。
猕猴桃干营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃干的食材2人份
- 猕猴桃2个
- 清水适量
猕猴桃干的做法
1
带皮清洗干净，
2
切薄片，
3
送入果干机，
4
75度4小时，OK啦
成品图
猕猴桃干的烹饪技巧
制作猕猴桃干需要注意的就是切片不要太厚，太厚需要的时间相对会长，而且容易出现外表太干，内部还不干的情况，另外温度不宜过高，温度高了，容易让猕猴桃失去漂亮的颜色