超大口牛肉酱拌面
- 拌
- 酱香味
- <5分钟
- 新手尝试
每天饭点必然的流程： 我：霖大，中午吃什么？ 娃：今儿吃面吧！ 就这么愉快的决定了呀！简单快手的牛肉酱拌面走一个！估计十分钟上菜吧！
超大口牛肉酱拌面营养建议
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含糖量 33.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
超大口牛肉酱拌面的食材2人份
- 鳕鱼面 一把
- 玉米粒 一把
- 豌豆一把
- 牛肉酱满满3勺
- 盐 2勺
- 橄榄油1勺
超大口牛肉酱拌面的做法
1
玉米粒和豌豆粒冷冻中取出，洗干净
2
锅里水开后，加盐1勺，放入玉米粒和豌豆，焯熟
3
摆盘
4
换水煮开，加盐1勺。鳕鱼面撕开成丝，煮1-2分钟
5
装盘，淋上1勺橄榄油，拌匀防黏
6
准备就绪。淋上满满3勺牛肉酱！吃之前拌匀即可！
成品图
