菠萝咕咾肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菠萝咕咾肉的食材2人份
- 猪里脊肉适量
- 彩椒适量
- 菠萝适量
- 番茄酱适量
- 糖适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 啤酒适量
- 淀粉适量
- 鸡蛋适量
菠萝咕咾肉的做法
1
彩椒菠萝切块备用
2
里脊肉用刀背拍松
3
倒入调料抓匀腌制
4
腌制好的里脊肉入锅炸至金黄
5
锅内热油炒香彩椒菠萝盛出备用
6
锅内热油炒香番茄酱倒入糖盐
7
倒入肉配菜翻炒均匀即可
成品图
