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诗文 清炖海鱼
释义
清炖海鱼的做法

清炖海鱼

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

推荐一道快手清炖海鱼。口感鲜美鱼刺比较少特别适合老人和孩子食用。而且制作也是零厨艺的,小白一样搞定的大菜。如果来了亲朋好友露一手,还是很赞滴。我这次做的清炖鱼汤加的比较多,孩子们都喜欢鱼汤泡米饭,可以吃二碗米饭呐。

清炖海鱼的食材2人份

  • 鲅鱼3条
  • 植物油一勺
  • 老抽一勺
  • 生抽一勺
  • 陈醋一勺
  • 料酒一勺
  • 大料适量
  • 大葱适量
  • 生姜适量
  • 大蒜适量
  • 二勺

清炖海鱼的做法

1 清炖海鱼菜谱图解

鱼洗干净切成小段,这个可以按这个人的喜好来制作

2 清炖海鱼菜谱图解

炖鱼必须要用生姜,大葱,大蒜来调节腥气

3 清炖海鱼菜谱图解

热油下葱花,大蒜,生姜爆锅,然后鱼块下锅

4 清炖海鱼菜谱图解

建议用中火,鱼菜里加入料酒,老抽,生抽,陈醋调节味道

5 清炖海鱼菜谱图解

调味的佐料全部加好了。翻炒鱼块入味

6 清炖海鱼菜谱图解

加一碗水小火炖鱼了。大约炖鱼15分钟左右,加盐出锅,也可以按照个人的喜好加水

成品图

清炖海鱼的烹饪技巧

海鱼要选择新鲜的海鱼或者冷冻的海鱼。看鱼的外表新鲜,鱼鳞有光泽,鱼腹部没有塌凹。没有异味的鱼可以选购

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更新时间:2024/12/14 9:49:30