虾肉豆腐
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
虾肉豆腐营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾肉豆腐的食材2人份
- 虾仁适量
- 豆腐1块
- 鸡蛋黄2个
- 青菜适量
- 油盐适量
- 酱油适量
虾肉豆腐的做法
1
准备鸡蛋，豆腐，青菜
2
把蛋黄搅拌均匀，放入豆腐
3
加一点酱油，放入蒸锅，蒸十分钟
4
热油锅放入虾仁炒熟
5
加入青菜和盐炒熟出锅
6
把炒熟的虾仁青菜倒在蒸熟的鸡蛋豆腐上就可以了
成品图
