照烧香菇酿肉，无油无烟の快手家常菜
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
今天这道照烧香菇酿肉是一款烤箱版的做法，无油无烟的快手家常菜，健康卫生又好吃，味道也是超级赞！
照烧香菇酿肉，无油无烟の快手家常菜营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
照烧香菇酿肉，无油无烟の快手家常菜的食材2人份
- 香菇250克
- 猪肉馅100克
- 葱花少许
- 盐少许
- 原汁酱油2勺
- 蚝油1勺
- 胡椒粉少许
- 白芝麻少许
- 照烧酱少许
- 淀粉1勺
照烧香菇酿肉，无油无烟の快手家常菜的做法
1
准备好全部食材
2
猪肉馅加入原汁酱油、蚝油、胡椒粉、盐、葱花。淀粉拌匀，腌渍入味半小时
3
香菇洗干净，去柄挤干水分备用
4
将搅拌好的肉馅塞到香菇盏中，然后均匀的摆在烤盘上
5
表面再撒上一点熟白芝麻
6
放入空气烤箱，空气炸180度12-15分钟
7
烤制完成直接取出，淋上照烧酱即可
成品图
照烧香菇酿肉，无油无烟の快手家常菜的烹饪技巧
烤盘最好垫上一张锡纸，再刷上少许植物油，效果更佳
香菇的炳可以剁碎放到肉馅里一起拌匀，味道更佳的哟