诗文 | 辣椒酱鸡胸肉烧魔芋 |
释义 |
![]() 辣椒酱鸡胸肉烧魔芋
俗话说:春季不减肥,夏日徒伤悲;那今天我就跟大家分享一道营养美味还不长肉的家常菜,鸡胸肉用生姜粉和白胡椒粉简单腌制下,和魔芋一起,再加入醇辣椒调味汁,简单烧一烧就好;做法简单快手,但味道却很赞;喜欢的朋友,不妨试一试哦~~~ 辣椒酱鸡胸肉烧魔芋营养建议
辣椒酱鸡胸肉烧魔芋的食材2人份
辣椒酱鸡胸肉烧魔芋的做法
1
![]() 准备好全部食材
2
![]() 香菇和青红辣椒,清洗干净,切小块
3
![]() 魔芋用清水冲下,也切成小块,备用
4
![]() 鸡胸肉清洗干净,同样切成小方块,放入碗中
5
![]() 加料酒、食盐、白糖、葱末、生粉,生姜粉和白胡椒粉等抓拌均匀,然后在表面淋上少许食用油,腌制十分钟
6
![]() 锅热倒油,放入腌好的鸡肉
7
![]() 用中小火,把鸡肉炒至变色,关火盛出
8
![]() 锅中留底油,放入魔芋、生姜粉和黑胡椒粉,翻炒均匀,去下魔芋的苦涩味道
9
![]() 接着加入少许的清水和食盐
10
![]() 再加些白糖,煮一分钟左右,中和一下魔芋的苦涩味道
11
![]() 这时把香菇和炒过的鸡块放入锅中,再淋上一勺美式辣椒调味汁
12
![]() 翻炒均匀后加少许老抽,增加颜色
13
![]() 最后把青、红辣椒放进去,翻炒均匀
14
![]() 出锅前撒上葱花增香即可,酱香浓郁,酸辣开胃,非常地好吃
成品图
辣椒酱鸡胸肉烧魔芋的烹饪技巧买回来的魔芋,本身就是蒸熟过的,稍微冲洗下,无需焯水,就可直接入锅烹饪的 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。