宝宝辅食…青菜米糊汁
- 炸
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
自从用了这个办法宝宝特别喜欢，消化不了的各种青菜宝宝和肉类都可以做成这种泥类的，这样宝宝很容易消化和吸收
宝宝辅食…青菜米糊汁营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝辅食…青菜米糊汁的食材2人份
- 米饭适量
- 小白菜1颗
- 香油少许
- 盐少许
宝宝辅食…青菜米糊汁的做法
1
将米饭，青菜放适量的温水进去，每次做的是宝宝一次的放量，不要做的太多，吃不完下次就不新鲜了…另外可以根据宝宝的口味放少许盐和香油进去，增加口感
2
放在榨汁机或者搅拌机里打碎即可
3
这样就
成品图
