豆角小柿子
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
自家种的菜吃着放心不像超市里买的黄瓜摸了膨大剂，西红柿摸了催红剂、吃着让人没有安全感像是慢性自杀一样～～
豆角小柿子营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆角小柿子的食材2人份
- 豆角215克
- 小柿子90克
- 蒜8克
- 油适量
- 五香粉2克
- 盐2克
- 鸡精3克
豆角小柿子的做法
1
这个是昨天在院里采摘的蔬菜，很嫩的
2
昨天没有顾上吃豆角都放空了，把豆角切段小柿子一切两半，蒜切片
3
锅中油热时加入蒜片煸出香味
4
接着加入豆角大火翻炒均匀
5
加五香粉调味
6
加盐调味
7
加小柿子炒软即可出锅
8
出锅撒上鸡精提鲜味
9
装盘整理一下，就可以享用了
成品图
