红烧肉炖土豆
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
红烧肉加入土豆好吃又营养
红烧肉炖土豆营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红烧肉炖土豆的食材2人份
- 红烧肉200克
- 茄子一个
- 土豆一个
- 盐少许
- 开水适量
红烧肉炖土豆的做法
1
准备茄子，土豆
2
分别切块
3
自制红烧肉
4
将红烧肉放入锅中
5
加入适量开水
6
放入茄子土豆
7
大火烧开，小火慢炖至熟，加入少许盐即可出锅
8
盛入碗中
成品图
