锡纸花甲
- 炖
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
什么神仙小吃可以吃十几年都不腻？ 我想，花甲粉绝对可以排的上前五强。花甲是夏季的标配食物， 不仅鲜味十足， 而且价格还很接地气。把锡纸窝成个碗的形状，把食材放进去，在火上煮开，豆瓣酱香、辣椒的呛，花甲在热汤里噗噗开了嘴，蒜蓉的滋味全渗进辣油油的汤里来，看着就流口水。其实锡纸花甲完全是懒人做法，放入一堆喜欢的食材，就能搞定它！光闻味道就觉得香到不行啦，满满的蒜蓉和小米辣，真的超开胃，特别适合上班族和单身的小伙伴。做花甲最重要就是花甲要干净，一般花甲买回来淘洗干净后，在漏网盆里加一勺盐，两滴香油，静置吐沙1小时以上。（图文原创，LOGO已经注册商标，严禁其他媒体私自转载）
锡纸花甲营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
锡纸花甲的食材2人份
- 蛤蜊260克
- 金针菇40克
- 蒜末5克
- 豆瓣酱1勺
- 料酒1勺
锡纸花甲的做法
1
花甲260g、金针菇40克、2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺白糖、1勺豆瓣酱
2
将花甲放入水中，加入盐、香油静置2小时，待吐沙完成后备用
3
金针菇洗净放入锡纸盒里垫底
4
再铺上一层花甲
5
放上姜蒜沫、小米椒，倒入2勺生抽、 1勺蚝油、1勺料酒、半勺白糖、1勺豆瓣酱。倒入清水，淹过食材，开火烹煮
6
放在燃气炉上开中小火煮至沸腾，稍微搅拌一下，煮到花蛤全部都打开了，出锅撒上香菜即可
成品图
锡纸花甲的烹饪技巧
没有锡纸盒的，可以用两张锡纸也可以，锡纸一定要多叠几层，不然会漏的哦
花甲一定要吐沙干净，放油和盐有利于蛤花吐沙，大概一个小时左右
金针菇这种配菜可以随意换的，娃娃菜、冬瓜都很合适
相同的做法可以烹饪其他蛤蜊，鲜虾也可以这样操作
香菜最后放，焖1分钟就熟，不然容易老了
煮花甲时，煮到花甲张开即可，不要煮过了
没有锡纸和烤箱用炒锅也可以做，先炒底料，再下花甲炒匀，加入粉丝配菜加一杯水，烧开出锅