适合下午的葡萄果冻
- 冻
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
成熟的葡萄酸甜可口营养丰富，夏天温度高雨水少的时候最是香甜，葡萄中含的糖份很高主要是葡萄糖，可以每天食用，但不要吃太多。做成布丁也是很好的选择。
适合下午的葡萄果冻营养建议
-
含糖量 14.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
适合下午的葡萄果冻的食材2人份
- 葡萄100克
- 白朗姆酒30毫升
- 鱼胶粉5克
- 热水适量
- 白砂糖40克
适合下午的葡萄果冻的做法
1
准备好所有食材
2
葡萄洗净切成两半
3
将白朗姆酒倒入葡萄果肉中
4
热水倒入吉利丁粉搅拌均匀，热水煮开，再倒入吉利丁液搅拌均匀
5
将葡萄果肉放入小玻璃碗里（浅口就可以），再倒入稀释的吉利丁液。放凉冷藏即可
成品图
适合下午的葡萄果冻的烹饪技巧
葡萄也可以整颗去皮
果冻放进冷冻室冰硬也是超级好吃的