孜然香烤玉米
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
玉米是一种常见的粗粮食品，玉米分为白玉米和黄玉米两种，其中黄玉米含的维生素A最高，能保护我们的视力。
孜然香烤玉米营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
孜然香烤玉米的食材2人份
- 玉米2根
- 油1勺
- 盐1小勺
- 孜然1小勺
- 胡椒粉1小勺
- 辣椒粉1小勺
- 椒盐1小勺
孜然香烤玉米的做法
1
煮熟的玉米两根
2
将玉米切成三厘米左右的段
3
将孜然，椒盐，辣椒粉，胡椒粉混合均匀
4
将玉米段刷油
5
在刷上调料粉放入烤箱，200度烤二十分钟
6
在刷上一次油和调料粉，再烤十分钟即可
成品图
孜然香烤玉米的烹饪技巧
温度根据自家烤箱温度调节