脊骨炖豆角
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
脊骨炖豆角营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
脊骨炖豆角的食材2人份
- 豇豆250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花椒粉适量
- 酱油适量
- 味精适量
- 葱适量
- 姜适量
脊骨炖豆角的做法
1
豆角摘洗干净
2
脊骨解冻，洗净，葱切末，姜切片
3
热锅热油，放入脊骨翻炒
4
炒至肉发白，放入葱姜翻炒
5
再倒入料酒翻炒
6
适量酱油翻炒均匀
7
再放入豆角翻炒
8
放入适量的大酱翻炒均匀
9
倒入清水，大火煮开，转中火继续炖煮
10
待汤汁收的差不多，豆角熟了，撒少许味精调味即可出锅