鸡肝芥菜汤
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- 新手尝试
鸡肝芥菜汤营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡肝芥菜汤的食材2人份
- 芥菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡肝25g
鸡肝芥菜汤的做法
1
鸡肝冲洗干净后，加入一小勺盐泡水1个小时，后再冲洗干净
2
芥菜洗干净
3
锅里下油晃动均匀
4
加入姜片和鸡肝翻炒炒
5
炒到鸡肝变色，加入适量的水
6
煮10分钟
7
再加入芥菜煮
8
菜好后加入适量的盐调味即可