雪蜜坚果麦片
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
自己做坚果麦片比外面买的还好吃，加入雪蜜，味道更清香。
雪蜜坚果麦片营养建议
-
含糖量 38.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
雪蜜坚果麦片的食材2人份
- 燕麦片150克
- 玉米油1勺
- 北大荒椴树雪蜜1勺
- 果浆1勺
- 坚果适量
雪蜜坚果麦片的做法
1
所有的配料准备好
2
燕麦片里面加入玉米油果浆搅拌均匀
3
加入喜欢的坚果
4
加入雪蜜，搅拌均匀
5
烤盘上垫锡纸将搅拌好的燕麦片平铺在上面
6
烤箱150度，烤30分钟
7
北大荒椴树雪蜜，自然好味道，每一口都要细细品
成品图
雪蜜坚果麦片的烹饪技巧
配料可以根据自己喜欢随意调整，坚果水果干都可以加进去