双肠杂蔬披萨
- 烤
- 奶香味
- <2小时
- 中级掌勺
我哥外孙的小宝很爱吃披萨，还说喜欢吃带火腿肠的披萨，于是我就抽空做了这个披萨，他一口气吃了3小块，剩下的也打包给他带走了，看着小宝吃的那个开心样子，真是可爱呢！
双肠杂蔬披萨营养建议
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含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
双肠杂蔬披萨的食材2人份
- 食盐2克
- 酵母(干)2克
- 白糖5克
- 温水90克
- 食用油10克
- 低筋面粉30克
- 高筋面粉120克
- 洋葱少许
- 青豆少许
- 西兰花1瓣
- 香肠1根
- 火腿肠2根
- 番茄酱适量
- 黑胡椒粉少许
- 马苏里拉奶酪适量
双肠杂蔬披萨的做法
1
盐、糖和食用油倒入面包桶
2
然后倒入温水，酵母和面粉，放入面包机，选择披萨面团：和面结束后自动进入发酵状态
3
取出发酵好的面团排气后擀成大圆片
4
放入刷过油的披萨盘中，并用叉子小孔，防止预热鼓泡
5
表面刷番茄酱，撒黑胡椒粉，放上洋葱丝
6
然后放芝士碎，香肠，火腿肠，青豆和西兰花
7
再撒些芝士碎，最后再放几片香肠
8
送入预热好的烤箱中层：200度上下火，烤20分钟，中途取出再撒一层芝士至结束
成品图
