面条新吃法
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
面条新吃法
面条新吃法营养建议
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含糖量 36.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
面条新吃法的食材2人份
- 挂面适量
- 鸡蛋适量
- 盐2克
- 十三香2克
- 油适量
- 蒜蓉辣酱适量
- 葱末适量
面条新吃法的做法
1
水开放挂面煮熟，捞出过凉控干水分
2
加盐，十三香，一个蛋清，拌匀，锅刷油放挂面围成圆圈，
3
打入蛋黄，两面煎至金黄熟透，刷蒜蓉辣酱，撒葱末
成品图
