海麻线鲜肉水饺
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
海麻线的营养价值有很多的，海麻线的营养价值主要是，首先，海麻线可以去脂降压。我们都知道海麻线富有很多有营养的元素，其中拿海麻线煮汤，就可以很好的使得海麻线的维生素被我们的身体所吸收，可以很好的吸收我们体内多余的脂肪，胆固醇。可以很好的起到去脂降压的效果。其次，可以预防癌症。
海麻线鲜肉水饺营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海麻线鲜肉水饺的食材2人份
- 海麻线200克
- 鲜肉80克
- 葱10克
- 姜5克
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 花生油1勺
- 一品鲜酱油1勺
- 蚝油0.5勺
- 盐2匙
- 味精0.2匙
海麻线鲜肉水饺的做法
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取适量面粉放入容器中打入一个鸡蛋这样制作出来的饺子皮特别劲道
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倒入适量清水搅拌成絮状
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揉成面团醒至二十分钟成光滑面团
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新鲜的猪肉剁成肉馅放入葱姜末一品鲜酱油、蚝油搅拌均匀煨制二十分钟入味
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这次买的海麻线非常好没有沙子在清水中清洗两遍即可沥干水份放入容器中再放入葱花
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煨制入味的猪肉馅放入海麻线中再放入油、盐、味精搅拌均匀入味即可
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顺时针搅拌均匀入味即可满屋飘着鲜鲜的味道
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自己擀好的饺子皮中间放上适量的馅料对折包紧
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饺子依次包好看着好可爱
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锅中烧开水放一点点盐再下入饺子大火煮起来
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饺子煮至两开即可出锅享用
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煮好的饺子摆入盘中就大功告成了
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混搭烧鸡和牛奶一起吃太棒了
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老话说的对好吃不如饺子
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海麻线鲜肉饺子入口鲜美无比让人回味无穷
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在煮饺子
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我们家人都特别喜欢吃饺子定期不吃会超级好吃
成品图
海麻线鲜肉水饺的烹饪技巧
海麻线的营养价值有很多的，海麻线的营养价值主要是，首先，海麻线可以去脂降压。我们都知道海麻线富有很多有营养的元素，其中拿海麻线煮汤，就可以很好的使得海麻线的维生素被我们的身体所吸收，可以很好的吸收我们体内多余的脂肪，胆固醇。可以很好的起到去脂降压的效果。其次，可以预防癌症